Yogadag in de duinen

Yogadag in de duinen
10-05-2015

Yoga @ the beach  (nieuwe datum, 10 mei)

 

Wees welkom op 10 mei op de Yoga dag met Michiel en Ilse!    

 

Waarom?

Om jezelf even op te frissen, te resetten, en je er aan te herinneren hoe goed en fijn het is om met dit soort dingen bezig te zijn. En omdat het gezellig is om mede yogi's te leren kennen op een ongedwongen manier!  

 

Wie?

Voor yogadeelnemers en deelnemers van één van de Jojamis vakanties.  

 

Programma

10.30 Koffie en thee links achterin op de parkeerplaats, kennismaking  

10.45 Wandeling door de duinen

11.30 – 12.30 Aankomen met relaxte yoga en meditatie  

12.30 – 13.15 Stiltewandeling door de duinen

13.15 – 14.15 Lunchpauze bij strandtent ‘South-beach’ of op het strand

14.15 – 15.00 Yoga op het strand

15.00 – 16.00 Wandeling incl. vossen spotten

16.00 – 16.20 Meditatie

16.20 – 17.00 Wandeling terug naar de aankomstplek

17.00 Afscheid  

Waar en wanneer?

Op zondag 3 mei, om 10.30 uur verzamelen bij boshut ’T Panneland aan de Vogelenzangseduinweg 4, 2114 AS Vogelenzang. http://www.t-panneland.nl/index.html We verzamelen op de parkeerplaats, links-achterin, op een rustige plek. We vertrekken om 10.45 u door de groene duinen naar het strand en we zullen daar terugkomen rond 17.00 u.  

Vervoer

auto Parkeren voor de hele dag kost € 2,-.  Ov, check je reis op www.OV9292.nl Vanaf treinstation Heemstede/Aerdenhout neem je bus 9 richting Hillegom. Controleer de tijden want deze bus rijdt niet zo vaak. Stap na 8 minuten uit bij Bushalte Dorp, Vogelenzang. Loop een stukje terug en volg bij de rotonde de bordjes richting boshut ’T Panneland. ca. 15 minuten lopen.  Kosten? € 35,- per persoon voor de hele dag.  Wat meenemen? Neem je eigen lunch mee of trakteer jezelf op een gezonde en/of lekkere lunch bij strandtent Southbeach. Verder uiteraard kleding die past bij het weer en bij het programma.  

Regen? Als er af en toe een bui wordt voorspeld gaat de dag gewoon door. Mocht het toch niet doorgaan omdat er bijvoorbeeld de hele dag onweer of veel regen is voorspeld, dan storten we de betaling terug of je kunt een tegoed houden op de volgende Yogadag.  Vragen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt. Michiel: 06 4250 3525 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  We hopen je te zien op 10 mei, wij hebben er zin in! Schrijf je nu in door een mailtje te sturen naar Michiel Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  Michiel en Ilse