• De enige yogastudio in Haarlem Schalkwijk
  • Sfeervolle yogazaal met meditatiekussens en yogamatjes
  • Zeer betaalbare leskaart (€ 100,-/10 lessen) en gratis parkeren
  • Proefles 8,-
  • Hatha yoga, Mindfulness meditatie, easy yoga en stress relief yoga  

 

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Welkom bij Jojamis, dé yogastudio in Haarlem Schalkwijk!        

Heb je behoefte aan ontspanning, opladen, helderheid en meer rust in je hoofd? 

Geef je dan op voor een proefles yoga en/of mindfulness meditatie. 

 

We beoefenen:

  • Ontspanningsoefeningen waardoor je nieuwe energie opdoet
  • Verbeteren van je lichaamshouding en lichaamsgevoel
  • Je eigen grenzen leren kennen
  • Innerlijke vrede en mildheid voor jezelf en anderen
  • Natuurlijke ademhaling
  • Positief in het leven staan
  • Mindfulness meditatie

 

**** Voor mij geeft de yoga rust en ontspanning, niet in het hoofd en in de gedachten zijn, maar stilte... - Pieternel

**** Eén van de redenen dat ik graag naar de lessen kom is dat je vaak tijdens de oefeningen precies lijkt te zeggen wat ik nodig heb. Deze keer 'ontspan het gebied rondom je hart'. Ik heb stress...ik moest er bijna van huilen. Dat is voor mij een teken dat er een emotie los komt en ik weet dat dat goed is voor me... - Ydwer 

**** ''De yogalessen heb ik als zeer prettig ervaren. De lessen zijn erg fijn en niet zweverig (voor mij erg belangrijk, anders haak ik af!)'' - Linda

**** ''Michiel heeft een rustige uitstraling en een fijne stem om je door te laten begeleiden. Voor mij wast belangrijk dat er gezegd werd je niet te meten aan anderen, maar je eigen grens te voelen.” - Mia

 

 

Je kunt kiezen uit Hatha Yoga, easy Yoga en Mindfulness. 

 

 

 

 

Het effect van de lessen is meer flexibiliteit, stevigheid, innerlijke rust, kalmte, gelijkmoedigheid, helderheid en een aangename gemoedstoestand.

 

Waar?

De yogazaal is in het oude VNU-gebouw (naast winkelcentrum schalkwijk)
Ceylonpoort 5 - 25, 2037 AA Haarlem 
. Zorg dat je 5 a 10 minuten voor aanvang aanwezig bent.

 

 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Graag opgeven op welke dag en tijd je wilt starten.

 

Eerst een voorproefje op YouTube? Luister deze Ontspanningsoefening.

 

 

Foto Foto 

 

- Franciscus van Assisi quote...

 

 

 

''Door de rustige, zachte manier van lesgeven van Michiel word ik steeds bewuster van mijn lichaam en ervaar ik dat mijn lijf iets soepeler wordt. De combinatie van yoga met Mindfulness versterkt dit voor mij nog.
Een aantal keer per jaar wordt er bij Jojamis een Meta (liefdevolle aandacht ) meditatie gehouden waar ik erg van geniet. Soms geeft Michiel buiten in de duinen les, daar ga ik zeker nog een keer aan meedoen''. -Paul.

 

Trefwoorden: yoga, yogales, Haarlem, Schalkwijk, meditatie, mindfulness, ontspanning, massage, Belcanto, Belastingparadijs, Surinameweg, hatha,