Over ons
Het Jojamis-team bestaat uit:
Michiel: yogadocent, vitaliteitscoach en oprichter van Jojamis Yogavakanties.
'Als chivo vitaliteitscoach heb ik veel kennis ontwikkeld over gezond bewegen. De yogalessen zijn hierdoor aangepast aan wetenschappelijke
kennis over het beweegapparaat. Veel oefeningen hebben een positief effect op bijvoorbeeld rug-, nek-, knie- en schouderklachten.
Maar net zo veel oefeningen verergeren deze klachten, óók bepaalde yoga-oefeningen.
Ik heb een goed inzicht ontwikkeld in de effecten van de oefeningen. Hierdoor verbeteren de houding en het beweegpatroon
van de deelnemers. Waar het om gaat in mijn lessen is; aandacht voor jezelf / je lichaam, in het hier en nu aanwezig zijn, leren ontspannen, nieuwe energie opdoen, verbeteren van je lichaamshouding, een gezonde fysieke én mentale houding ontwikkelen, je eigen grenzen leren kennen, leren concentreren, rust in je hoofd, natuurlijke ademhaling en yoga integreren in je dagelijks leven'.
“Ik ben nu ruim 18 jaar met yoga en meditatie bezig
en ik geef ruim 10 jaar les. Yoga geeft me nog altijd een diep gevoel
van welbevinden. Mijn vitaliteit en innerlijke rust nemen door yoga enorm toe.
Ik sta weer stil bij de mooie dingen in het leven. Kortom, ik word
er gewoon gelukkiger van”.
Opleidingen
Raja Yoga instituut
Saswitha - Hatha- en bedrijfsyoga
Silva Mindcontol
Chivo vitaliteitscoach
Opleiding Mindfullnes
Verder Natuur- en milieukundige,
en vader van 2 zoons van 12 en 10 jaar oud en man van Ilse.
Gastdocent Frans Trepels
Mijn naam is Frans Trepels en ik ben geboren en getogen in Limburg. lk woon en werk in Amsterdam, waar ook mijn yogastudio "ONEstudio voor Yoga Meditatie en Dans" is gevestigd. Zie http://www.onestudio.nl/wordpress/
Bezield en al meer dan 25 jaar geraakt door yoga geef ik les en volg ik lessen bij andere leraren. Ik ben overtuigd van de transformerende en helende kwaliteit van yoga en zenmeditatie. Het vormt een tegenwicht voor onze op taal en ratio ingestelde samenleving.
Het is een manier om de juiste balans te vinden in het dagelijkse leven, een evenwicht te vinden tussen inspanning en ontspanning. In mijn lessen is het verwerven van een groter (lichaams-)bewustzijn een belangrijk streven. Bewustzijn of werkelijk aanwezig zijn in het hier-en-nu, bewust er Zijn brengt doen, denken en voelen weer bij elkaar. Je voelt je weer één geheel en thuis bij jezelf. Je voelt je vrij en blij.
Opleidingen:
Docentenopleiding in Hatha- en Rajayoga: Yogaschool Satya Amsterdam / Yoga
Centrum Utrecht, Rob Obermeyer
Psychomotorische therapie: Voortgezette opleiding Bewegingsexpressie therapie,
Dansacademie Tilburg.
Jaartraining Ayurveda & Yoga aan de Academy of Ayurvedic Studies in Amsterdam.
Mindfulnesstraining bij Rob Brandsma.
Basiscursus Thaise yogamassage bij Thai Dee.
Contact gegevens Jojamis
Boedapeststraat 30
2034 CZ Haarlem
Tel. 06 4250 3525
(post)bankrekening 570 4576
KvK nummer 34329441 BTW nr. 130683425B01
Mail voor meer informatie naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.